La fontanina

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L'ALIMENTAZIONE DEL PODISTA

4 incontri gratuiti presso il MACRON STORE di Via Livorno a Firenze

Sabato 16 febbraio 2019

La dottoressa Anna Pulcina, medico nutrizionista esperta in alimentazione sportiva, in collaborazione con Macron Store, organizza una serie di 4 incontri gratuiti di sabato mattina alle ore 10,00 al negozio Macron in via Livorno 25/a su tematiche alimentari inerenti la corsa, al termine di ogni incontro è previsto un allenamento collettivo di 5 o 10 km con brunch finale.

Calendario degli incontri:

Sabato 16/02: "Di corsa al supermercato: cosa non deve mancare nel carrello del podista";
Sabato 16/03: "La giornata del runner: strutturare al meglio i pasti per migliorare la tua corsa";
Sabato 13/04: "Carboidrati e proteine: come integrarli e sfruttarli al meglio nell'endurance running";
Sabato 18/05: "Implicazioni del running nella prevenzione e nella terapia del diabete mellito di tipo 2";